Des solutions complètes et personnalisées pour votre bien-être physique et mental
Découvrez la paix intérieure et la flexibilité à travers nos séances de yoga adaptées à tous les niveaux.
Atteignez vos objectifs avec des programmes d'entraînement personnalisés et un suivi régulier.
Offrez-vous un accompagnement sur mesure où le mouvement s'adapte à votre santé et à votre histoire. Que ce soit pour gagner en force, vivre sereinement votre grossesse ou vous reconstruire après la maladie, nos cours vous offrent une bulle de bienveillance pour retrouver un corps mobile et un esprit apaisé, en toute sécurité.
Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre. Venez découvrir le pouvoir de votre souffle : un outil simple et naturel pour libérer vos tensions, gérer votre stress et retrouver une énergie profonde. Que vous cherchiez un moment de relaxation intense ou un moyen de réguler vos émotions au quotidien, offrez-vous un espace sécurisant pour vous reconnecter à vous-même, un souffle après l'autre.
Le sport est un médicament naturel, à condition d'être bien dosé. Équilibre Corps Esprit c'est un accompagnement professionnel pour reprendre une activité physique en toute sécurité, quel que soit votre état de santé ou vos limitations. Ensemble, nous travaillons sur des exercices personnalisés pour améliorer votre endurance, votre force et votre mobilité, tout en respectant strictement les recommandations de votre médecin. Retrouvez le plaisir de bouger pour mieux vivre votre quotidien. Profitez de 50% de crédit d'impôt sur vos séances à domicile avec avance immédiate de crédit d'impôt (uniquement en présentiel et à domicile). En passant par notre plateforme partenaire "Sport Santé Domicile", vous bénéficiez immédiatement de 50% de crédit d’impôt sur le règlement de vos séances. C'est simple, sécurisé et accessible à tous. https://www.sportsantedomicile.fr/carte-france/coach/jean-louis-puget
Choisissez le format qui vous convient : séances en ligne depuis chez vous ou en présentiel (seul(e) ou en groupe)
Chaque programme est adapté à vos besoins, objectifs et niveau actuel.
Réservez vos séances selon votre emploi du temps avec notre système de prise de rendez-vous.
Échangez avec vos coachs via notre système de messagerie intégré.
Nos coachs sont disponibles pour répondre à vos questions et vous soutenir.
Explorez nos formules disponibles et choisissez le pack qui correspond le mieux à vos objectifs. Les achats se font depuis votre espace client.
Sélectionnez un type de séance pour voir nos packs.
Créez votre compte et accédez à toutes nos prestations avec un accompagnement personnalisé
Créer Mon Compte Gratuit